Фізична активність відіграє важливу роль в розвитку організму

В рамках реалізації соціального проекту «Активні парки – локації здорової України» була проведена різна рухова активність: і волейбол, і футбол, і бадмінтон. Інвентар із сумки координатора був не менш цікавим. Задіяні були усі присутні.
Під час фізичних вправ в організмі людини спрацьовують певні механізми, в результаті дії яких посилюються функції не тільки м’язів, але й дихальної, серцево-судинної, нервової та травної систем. Заняття фізичними вправами одразу позначаються на роботі дихальної системи. Під час виконання різних вправ дихання стає глибшим і частішим, відбувається розкриття та розширення бронхів та легеневих альвеол, через легені проходить більше повітря, збільшується насичення крові киснем, внаслідок якого покращується забезпечення киснем усіх органів і тканин організму, нормалізується обмін речовин, зменшується кількість недоокислених токсичних продуктів (шлаків) у тканинах.
Отже, усі  дані свідчать про надзвичайно важливу роль фізичної активності у розвитку організму.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Перейти до вмісту